對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)，在平時(shí)對(duì)于花茶都是比較重視的，我們可以通過(guò)服用花茶來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生，這樣對(duì)我們健康是有非常大幫助的，同時(shí)還可以很好的美容養(yǎng)顏，對(duì)于清熱解毒也是有幫助的，那么具體哪些花茶比較好，這是很多人的疑問(wèn)，一起看看吧。

槐花茶

大家對(duì)于花茶都是比較重視的，而槐花就是其中我們常見(jiàn)的一個(gè)花茶，對(duì)我們健康養(yǎng)生是有好處的，同時(shí)由于槐花性苦，微寒，有清肝涼血的作用，有些女性血熱，表現(xiàn)出來(lái)就是，大便干燥、容易便秘，眼睛干澀、紅腫，這些女性，最好喝一些槐花茶。另外，槐花還有清熱降壓的功效，也適合血壓高的人喝。槐花多為干茶，最好用熱水沖泡，一次取上3-5克干燥的花瓣，用一杯滾燙開(kāi)水沖泡，燜上約十分鐘，可加點(diǎn)冰糖或蜂蜜，就可以喝了，這時(shí)候服用味道最好，是我們不能錯(cuò)過(guò)的。

金蓮花茶

金蓮花是非常好的一種花茶，服用起來(lái)對(duì)我們健康是有幫助的，同時(shí)由于金蓮花味苦，性寒，具有清熱解毒的作用，主要用于咽喉腫痛、癰腫瘡毒、口瘡、目赤等癥。金蓮花與金銀花一樣不宜長(zhǎng)期飲用，僅適用于咽喉腫痛較輕的人飲用，可以很好的改善我們常見(jiàn)的咳嗽痰多問(wèn)題，大家不要錯(cuò)過(guò)。

百合花茶

除了上面推薦的花茶，我們?cè)谄綍r(shí)經(jīng)常服用到的就是百合花茶了，這是非常不錯(cuò)的養(yǎng)生花茶，對(duì)我們健康來(lái)說(shuō)是有好處的，選取干百合2朵、蜂蜜10毫升，將干百合以沸水沖泡10分鐘，飲用時(shí)加入蜂蜜即可?？梢詽?rùn)肺止咳，寧心安神，還能減輕胃疼，同時(shí)也具有一定的排毒、美容養(yǎng)顏的功效。這樣對(duì)我們健康是有幫助的。

花茶是大家都很熟悉的，在平時(shí)我們對(duì)于花茶都比較的重視，各種各樣的花茶對(duì)我們健康都是有好處的，上面推薦的幾款花茶都是非常不錯(cuò)的，在平時(shí)我們推薦服用，對(duì)我們健康是有非常大幫助的，可以很好的促進(jìn)健康，大家不要錯(cuò)過(guò)。