国产露出导航视频|熟女乱伦视频合集|亚洲色图网站视频|亚洲色图av一区|久久精品一二三四|国产区免费在线观看|久久偷拍视频精品|成人18精品亚洲|国产av成人无码|欧美激情一区二区在线

苦瓜拌蝦仁好吃又養(yǎng)生的做法

|復(fù)禾健康
分享到

微信“掃一掃”

分享到朋友圈  

分享到微信朋友圈

×

打開微信,點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。

苦瓜拌蝦仁是夏季一道很好吃的涼拌菜,苦瓜可以清熱解暑,這也是夏季很受歡迎的原因之一,蝦仁中的蛋白質(zhì)含量很高,還可以補鈣,蝦仁的清甜讓人忽略了苦瓜的苦,小編給大家精心推薦的苦瓜拌蝦仁做法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?

制作苦瓜拌蝦仁的食材苦瓜拌蝦仁好吃又養(yǎng)生的步驟

1.鮮蝦去頭去皮,剝出蝦仁,挑去蝦線

苦瓜拌蝦仁好吃又養(yǎng)生的做法

2.苦瓜對半剖開,用勺子挖去內(nèi)瓤,切成薄片

3.蝦仁入開水中焯燙,變色后撈出,過涼開水,撈出瀝干備用

4.苦瓜片入開水中焯燙片刻

5.過涼后的苦瓜片和蝦仁裝到一個大碗里

6.倒入蒜蓉

7.加入適量的白醋

8.適量的鹽

9.適量的糖

10.起油鍋,小火炸香花椒,去掉花椒,把花椒油趁熱澆在拌好的苦瓜蝦仁上

11.攪拌均勻

苦瓜汁敷臉的好處

白皙皮膚

苦瓜汁敷臉能夠幫助白皙皮膚??喙险コ芍笃渲泻写罅康木S生素C,能夠幫助抑制皮膚黑色素的生成、堆積,另外大量的維生素C還能夠幫助體內(nèi)多余的色素分解排出體外,恢復(fù)肌膚的白皙明亮。

舒緩抗過敏

苦瓜拌蝦仁好吃又養(yǎng)生的做法

苦瓜汁敷臉能夠幫助舒緩抗過敏??喙现哂幸欢ǖ囊志椎淖饔茫軌驇椭乐纹つw過敏的同時,冷藏冰凍過的苦瓜汁敷臉還能有效舒緩敏感肌膚,對于肌膚出現(xiàn)的紅腫具有很好的舒緩效果。

曬后修復(fù)

苦瓜汁敷臉能夠幫助用來進(jìn)行曬后修復(fù)。曬后皮膚出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)燙的情況都可以使用冷藏過的苦瓜汁敷臉,能夠解除皮膚的燥熱,清爽皮膚,曬后修復(fù)效果不錯。苦瓜汁敷臉進(jìn)行曬后修復(fù),一半時間持續(xù)15分鐘左右即可。潔膚祛痘

苦瓜汁敷臉能夠幫助潔膚祛痘。夏天天氣炎熱,皮脂腺的分泌物也增多,而苦瓜汁中大量的維生素C能夠幫助控油,有效清潔皮膚。另外苦瓜中還有解毒清熱的作用,對于體內(nèi)火氣較重、毒素堆積引起的痘痘也有很好的調(diào)理作用。

苦瓜汁敷臉的做法

做法:

①將苦瓜削去外皮,切成細(xì)丁,用榨汁機榨汁。

②將苦瓜汁倒入干凈的小碗中,放適量面粉調(diào)和成糊狀。

③將這種自制的面膜均勻涂在臉上,為防止面膜脫落,可以在附上面膜紙。

④敷臉一刻鐘后將臉清洗干凈。

苦瓜拌蝦仁好吃又養(yǎng)生的做法

提示:如果痘痘癥狀比較嚴(yán)重,可每日做一次苦瓜面膜,一般兩個周痘癥就可控制;如果情況輕微,那可以一周做兩三次;如果痘痘伴有炎癥(如痘痘明顯變紅),可以在苦瓜汁中加入少量精鹽

免責(zé)聲明:本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑!請讀者僅作參考,并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題,請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理!

相關(guān)推薦 最新發(fā)布