蜂蜜雞蛋蛋糕——養(yǎng)心安神提高免疫
蜂蜜是一種很常見的食材類型,而且我們生活中是經(jīng)??梢钥吹降?,蜂蜜的營養(yǎng)物質(zhì)豐富,而且食用率也是比較高的呢,蜂蜜的食用方法有很多,泡水啊或者是做一些甜點比較多,來看看蜂蜜雞蛋蛋糕的做法,可以有養(yǎng)心安神的作用,還可以提高免疫力,來看看這些介紹吧。

蜂蜜雞蛋蛋糕
【主料】
土雞蛋4個、低筋面粉100克
【輔料】
淡奶油200克、鹽1克、蜂蜜50克、玉米油20克、牛奶20克、細(xì)砂糖50克
【做法】
1.將細(xì)砂糖、鹽、蜂蜜、雞蛋打入盆中
2.使用一個較大的容量,將牛奶和玉米油攪拌均勻至完全融合
3.鍋里加冷水慢慢加熱,將蛋盆放在鍋里,用打蛋器攪打均勻,鍋內(nèi)水加熱到約體溫的溫度時將蛋盆端離,用電動打蛋器打發(fā)至濃稠
4.提起打蛋器時蛋糊不會不會輕易滴落,分兩次將面粉篩入蛋糊中,將面粉和蛋糊以翻拌方式輕拌勻,不要劃圈拌,以免雞蛋消泡
5.將拌好的面糊刮一鏟至牛奶油中,輕拌勻,再將拌好的這部分油蛋液倒回至蛋糊中,以同樣方式輕拌均勻

6.將拌好的面糊倒入紙杯約7、8分滿,入預(yù)熱180度的烤箱,20分鐘左右,至表面金黃即可
7.淡奶油加糖打發(fā),用裱花袋裝好,擠到晾涼的蛋糕上
蜂蜜蛋糕的做法簡單,蜂蜜甜度減輕,沒有那么甜,清甜美味,蛋糕松軟適中,香味撲鼻,做出來外型好看,方便攜帶,送朋友也蠻受歡迎的。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、轉(zhuǎn)化酶,是食物中含酶最多的一種。酶是幫助人體消化吸收、吸收和一系列物質(zhì)代謝及化學(xué)變化的促進(jìn)物質(zhì)。蜂蜜能改善血液的成分,促進(jìn)心腦和血管功能,因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處。這樣的甜品適合白領(lǐng)們食用,可以有促進(jìn)腸道蠕動的作用,還可以減肥降脂,對于緩解疲勞有好處,還可以促進(jìn)新陳代謝的哦。

蜂蜜雞蛋蛋糕的做法,是不是覺得很簡單呢,方法簡單,而且營養(yǎng)價值也是比較高的哦,潤燥養(yǎng)陰生津止渴助消化,你是不是覺得不能錯過呢,白領(lǐng)養(yǎng)心安神提高免疫,所以說趕緊行動起來吧,讓你的腸胃得到滿足吧。
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