蜂蜜大家都很熟悉的吧，而且是一種很常見(jiàn)的食材類型哦，而且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還是比較豐富的呢，它可以有促進(jìn)食欲的作用，還可以起到很好的保健的效果哦，蜂蜜和山楂一起榨汁食用的話可以有開(kāi)胃消食的作用，還可以滋陰去火氣的哦，來(lái)看看蜂蜜山楂汁的制作方法。

蜂蜜山楂汁

食療功效:開(kāi)胃消食、潤(rùn)腸通便

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、維生素C、維生素B2、蛋白質(zhì)、鋅、鈉、鐵、鈣、銅、錳、鉀

適宜人群:適宜脾胃不和、食欲不振、食后腹脹等患者

禁忌人群:濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者忌食

所需材料

主要食材蜂蜜、西紅柿、山楂

做法

1將西紅柿洗干凈，去蒂去皮，切成大小合適的塊;山楂洗干凈，切成小塊。2將西紅柿、山楂放入攪拌機(jī)內(nèi)，加水和蜂蜜，攪打2分鐘即可。

蜂蜜山楂汁的功效與作用

蜂蜜能改進(jìn)血液的成分，推進(jìn)心腦和血管功用，因而常常服用對(duì)于心血管患者很有好處。西紅柿具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。山楂具有消食健胃，行氣散瘀、消食積，散瘀血，驅(qū)絳蟲(chóng)等功效。山楂汁有養(yǎng)顏美容、增進(jìn)食欲、提高對(duì)蛋白質(zhì)的消化、減少胃脹食積的功效。這樣的飲品可以有很好的滋陰潤(rùn)燥的作用，還有降血壓的效果，對(duì)于促進(jìn)食欲啊還有保護(hù)心血管有很好的效果，還可以有美容養(yǎng)顏的作用，大家可以試試這樣的養(yǎng)生飲品。

關(guān)于蜂蜜山，楂汁的具體的做法，大家都了解如何制作了吧?？诟泻茫覡I(yíng)養(yǎng)價(jià)值高哦，具有豐富的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體健康起到了很大的作用，開(kāi)胃消食滋陰去火潤(rùn)腸道養(yǎng)氣血增強(qiáng)體質(zhì)，大家趕緊試試吧。