上環(huán)后需要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ恢軆?nèi)不宜干重體力勞動(dòng)及參加大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)。大小便時(shí)，盡量避免過(guò)于用力憋氣，以防腹壓突然增高引發(fā)脫環(huán)。需要保持外陰部清潔，每晚用溫開(kāi)水洗下身，并換內(nèi)褲，避免感染。還要定期隨訪，在放環(huán)術(shù)后第一個(gè)月，月經(jīng)干凈后到醫(yī)院檢查一次，3個(gè)月（或半年）和一年再各復(fù)查一次，以后則每年復(fù)查一次。

哪些人不適宜帶環(huán)

1、生殖器官炎癥的人群，如盆腔炎、重度子宮頸糜爛和陰道炎等炎癥。

2、頻繁來(lái)月經(jīng)，量多，亦或陰道有不規(guī)則出血的癥狀。

3、生殖器腫瘤，如卵巢癌、子宮肌瘤等。

4、子宮頸口過(guò)松，重度撕裂，或者嚴(yán)重子宮脫垂者，即使放環(huán)后也很容易脫落，此人群不適宜上環(huán)避孕。

上環(huán)后吃什么調(diào)理

1、山藥薏苡仁柿餅粥：

山藥雙補(bǔ)氣陰，扶助正氣，薏苡仁利濕抗癌以祛邪，柿餅潤(rùn)肺并消瘤。

2、黃芪甲魚(yú)湯：

有益補(bǔ)氣，滋陰養(yǎng)血的功效。

3、紅棗山藥銀耳冰糖飲：

有滋陰養(yǎng)血益肺補(bǔ)氣的作用。

4、枸杞子烏雞湯：

滋補(bǔ)腎陽(yáng)，益氣血等功效。

5、枸杞子銀耳冰糖羹：

滋補(bǔ)腎陽(yáng)，滋陰潤(rùn)肺，益胃生津等。