孕婦可以吃巧克力，但要控制進(jìn)食量，不可以過(guò)多食用。巧克力中所含有的令人“感覺(jué)良好”的化學(xué)物質(zhì)就可以通過(guò)母親傳遞給肚中的小寶寶。這樣，在孩子出生之后，他們將會(huì)比一般的嬰兒笑得更多，更愉快。但孕婦如果多吃巧克力會(huì)使身體發(fā)胖，孕婦所需的營(yíng)養(yǎng)素卻缺乏，這樣會(huì)影響孕婦的身體健康，也不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

孕婦吃巧克力的好處

1、對(duì)胎兒有積極影響

孕婦食用巧克力對(duì)胎兒的行為會(huì)產(chǎn)生積極影響，雖然這種影響的真正原因并沒(méi)有完全查明，但可以肯定的是當(dāng)孕婦吃巧克力的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得心情很好，感覺(jué)很棒。

2、預(yù)防先兆子癇

有項(xiàng)研究顯示，每天食用一定量的優(yōu)質(zhì)巧克力可降低孕婦患先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)，并可預(yù)防妊娠高血壓。

3、助產(chǎn)大力士

巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)和各類礦物質(zhì)，人體對(duì)其吸收消化的速度很快，因而它被稱之為“助產(chǎn)大力士”。

孕婦吃巧克力注意事項(xiàng)

1、孕婦吃巧克力時(shí)一定要注意量，每天不要吃超過(guò)100克的巧克力，否則會(huì)對(duì)孕婦和胎兒身體不利。

2、如果孕婦每日攝取300毫克以上可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，使胎兒體重下降，也有可能導(dǎo)致早產(chǎn)。

3、巧克力糖分較高，孕婦吃完巧克力后，應(yīng)及時(shí)漱口，防止滋生口腔細(xì)菌。