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孕婦能吃巧克力嗎 孕婦吃巧克力會(huì)影響胎兒?jiǎn)?/h1>
|復(fù)禾健康
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孕婦在日常生活中是不能隨便吃東西的，不然就會(huì)對(duì)胎兒造成不好的影響，能夠吃什么東西都是有講究的。那么孕婦能吃巧克力嗎?孕婦吃巧克力會(huì)影響胎兒?jiǎn)?下面本文就帶來(lái)詳細(xì)的解答。

孕婦能吃巧克力嗎

孕婦是可以吃巧克力的，很多人說(shuō)孕婦吃巧克力會(huì)流產(chǎn)，但其實(shí)是很小的概率，而且也是指在超大量食用巧克力的情況下。其實(shí)世人對(duì)巧克力的誤解太深了，總以為巧克力是一種垃圾食品，其實(shí)巧克力的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高呢，它其中含有很多我們?nèi)梭w發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在100克黑巧克力中，除蛋白質(zhì)、脂類及碳水化合物外，含有約2克礦物質(zhì)、維生素及其他，主要包括：鉀400mg、鎂300mg、磷280mg、鈣100mg、鐵3mg、可可堿500mg、咖啡因約70mg及維生素b1、b2、b5、b6及e等，這些可是在垃圾食品中獲取不到的。

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但是孕婦還是要少吃巧克力，因?yàn)榍煽肆χ泻锌Х纫?，它是?huì)對(duì)孕媽媽有所影響的，每塊標(biāo)準(zhǔn)大小的巧克力內(nèi)含有50毫克咖啡因，而當(dāng)孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡因就可能會(huì)導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)，胎兒體重出現(xiàn)下降。總之，準(zhǔn)媽媽可以適當(dāng)吃些巧克力，但是不要大量食用就行了。

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孕婦吃巧克力是會(huì)影響腹中的胎兒的，不過(guò)是好的影響哦，有芬蘭的科學(xué)家就專門做了這樣的實(shí)驗(yàn)，他們讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費(fèi)量與壓力水平，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：日常食用巧克力對(duì)胎兒的行為會(huì)產(chǎn)生積極影響。與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子，對(duì)新環(huán)境產(chǎn)生的恐懼感較少。

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原來(lái)巧克力中的化學(xué)成分是可以通過(guò)子宮傳遞給胎兒的，因此在孕媽媽吃巧克力的時(shí)候，腹中的胎兒也在同時(shí)吸收一些成分，而這些成分是會(huì)對(duì)胎兒造成積極影響的。不過(guò)科學(xué)家們還沒(méi)確定巧克力的消耗量、嬰兒行為，是否還與其它因素有關(guān)聯(lián)。

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