腳脖子不腫，無緣無故疼，可能與運動過量、肌肉勞損、缺鈣等因素有關(guān)，建議結(jié)合病因進(jìn)行治療。

1.運動過量：如果平時運動量過大，可能會導(dǎo)致大量的乳酸生成，從而堆積在肌肉以及關(guān)節(jié)等部位，造成局部出現(xiàn)酸脹或疼痛，可以通過對局部進(jìn)行熱敷或者是按摩來緩解。

2.肌肉勞損：肌肉勞損是一種運動系統(tǒng)的慢性損傷，可能與肌肉長期保持同一姿勢或者是動作有關(guān)，可能會造成局部的酸脹、疼痛，且有壓痛感，可以采取牽引治療，能夠放松局部的肌肉，緩解肌肉的緊張，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿司匹林片、布洛芬緩釋片等藥物進(jìn)行治療。

3.缺鈣：如果患者平時經(jīng)常挑食，可能會導(dǎo)致體內(nèi)的鈣元素缺乏，引起肌肉的興奮性增加，可能會伴隨局部痙攣或疼痛感，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片等藥物進(jìn)行調(diào)理。

除了以上因素，也有可能與關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等疾病有關(guān)，需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查明確，然后需要結(jié)合病因進(jìn)行治療。