通常情況下，心口窩一跳一跳的，感覺(jué)像脈搏跳，這可能是劇烈運(yùn)動(dòng)、心律失常、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等因素導(dǎo)致的，患者可采用生活調(diào)理、藥物治療的方式緩解癥狀。具體分析如下：

1.劇烈運(yùn)動(dòng)：如果患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大或運(yùn)動(dòng)的幅度過(guò)大，血液流動(dòng)的速度加快，容易加重心臟的負(fù)擔(dān)，使心臟出現(xiàn)異常跳動(dòng)的情況，建議適當(dāng)休息，合理運(yùn)動(dòng)。

2.心律失常：情緒波動(dòng)、過(guò)量飲酒等，都可能會(huì)誘發(fā)心律失常，交感神經(jīng)會(huì)異常興奮，會(huì)加速心肌的收縮，使心跳加快，患者通常可遵醫(yī)囑使用鹽酸維拉帕米片、鹽酸普羅帕酮片、硫酸阿托品注射液等藥物治療。

3.冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟?。夯颊呖赡軙?huì)因?yàn)閯?dòng)脈粥樣硬化，血液循環(huán)加快，心肌的供血不足，容易加速心臟的跳動(dòng)，通常可遵醫(yī)囑使用辛伐他汀分散片、阿托伐他汀鈣片、硝酸異山梨酯片等藥物治療，緩解癥狀。

除以上相對(duì)常見(jiàn)的原因外，還有其他的可能性疾病，比如心臟瓣膜病、風(fēng)濕性心臟病、肺源性心臟病等。建議及時(shí)就醫(yī)，對(duì)癥治療。