腰痛和腿痛是一種以腰痛和腿痛為特征的疾病。腰腿痛仍是腰椎突出癥患者的最早癥狀，發(fā)病率約90%。然而，在開(kāi)始的時(shí)候，由于癥狀較輕，很多人不注意它，造成了不可彌補(bǔ)的后果。

　　人們一生都會(huì)遭受腰痛和腿痛。引起腰、腿疼痛的原因很多，如腰椎間盤(pán)突出、強(qiáng)直性脊柱炎、脊柱骨關(guān)節(jié)炎、脊柱結(jié)核、脊柱腫瘤、骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松等疾病都能引起腰痛，有的會(huì)輻射到下肢，引起腿P。AIN。

　　有慢性勞損、外傷、風(fēng)濕病、腰椎間盤(pán)突出等因素也可引起腰腿痛。

　　也有一些與神經(jīng)有關(guān)的腰椎和腿部疼痛，如腰椎間盤(pán)突出癥、脊柱結(jié)核、脊柱腫瘤、影響神經(jīng)的脊柱外傷引起的腰椎和腿部疼痛。

　　老年人腰腿痛更常見(jiàn)于腰椎間盤(pán)突出癥、骨質(zhì)疏松癥、骨關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)疾病，尤其是骨腫瘤的發(fā)生應(yīng)警惕。

　　當(dāng)疼痛嚴(yán)重時(shí)，我們應(yīng)該及時(shí)去看醫(yī)生。在診斷明確后，我們應(yīng)該有針對(duì)性的治療。一般來(lái)說(shuō)，我們應(yīng)該注意避免風(fēng)寒，防止過(guò)度勞累和適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>

　　腰部是人體最費(fèi)力的部位，為人體提供支撐和保護(hù)脊柱。對(duì)于那些長(zhǎng)期坐在辦公室里沒(méi)有鍛煉，或者因?yàn)楣ぷ餍枰竞荛L(zhǎng)時(shí)間的人來(lái)說(shuō)，如果他們保持一個(gè)姿勢(shì)或姿勢(shì)太久，很容易導(dǎo)致腰部和腿部疼痛。

　　長(zhǎng)時(shí)間坐著，頸部、肩部、腰部和背部保持固定姿勢(shì)，椎間盤(pán)和椎間韌帶長(zhǎng)期處于緊張和僵硬狀態(tài)，導(dǎo)致頸部、肩部、腰部和背部僵硬、酸痛或困難。在轉(zhuǎn)彎的時(shí)候。