嬰幼兒對外界信息的感知主要通過眼睛獲取，因此眼睛是嬰幼兒的學(xué)能發(fā)展之窗。家長要多加注意兒童眼部保健。

　　與成人相比，嬰幼兒發(fā)育過程中，眼睛更有易損性。除了規(guī)避藍(lán)光傷害以外，還可以通過補(bǔ)充促進(jìn)眼睛健康的營養(yǎng)素來為嬰幼兒眼發(fā)育護(hù)航。

　　給嬰幼兒補(bǔ)充充足的營養(yǎng)有助兒童眼部保健，尤其要注意補(bǔ)充葉黃素，葉黃素有助于過濾藍(lán)光并發(fā)揮抗氧化功能。母乳中含有豐富的葉黃素，深綠色蔬菜如菠菜、甘藍(lán)等含量也很豐富。

　　兒童眼部保健家長們要注意避免藍(lán)光傷害，如強(qiáng)烈的日光、閃光燈、紅外式浴霸的燈光等不能直射嬰幼兒眼睛，不讓嬰幼兒在過強(qiáng)燈光下睡覺。建議外出曬太陽時，給孩子戴好太陽帽或背對陽光。

　　可見光中的高能量光——藍(lán)光，對嬰幼兒視覺發(fā)育具有潛在危害。除了規(guī)避藍(lán)光傷害以外，還可以通過補(bǔ)充促進(jìn)眼睛健康的營養(yǎng)素來為嬰幼兒眼發(fā)育護(hù)航。

　　孩子擁有一雙健康靈動的大眼睛是每個家長都希望的，所以兒童眼部保健就是不可或缺的兒童保健項了。