??? 在炎熱的夏季,很多老人會(huì)感到不適,因?yàn)闅鉁馗?、?yáng)光毒辣、病菌也在瘋狂的傳播.為此,老人應(yīng)該多關(guān)注夏天的保健問(wèn)題.保健專家針強(qiáng)烈建議老人從保健皮膚開(kāi)始做起.??? 夏季是各類皮炎高發(fā)期,主要有因汗液刺激導(dǎo)致的過(guò)敏性皮炎,蚊蟲(chóng)叮咬產(chǎn)生的蟲(chóng)咬性皮炎.另外,空氣濕度大,臥室內(nèi)容易滋生螨蟲(chóng),導(dǎo)致螨皮炎.??? 與年輕人相比,老年人皮膚耐受力較差.不少老年人患有關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕等疾病,室內(nèi)不能開(kāi)空調(diào)或空調(diào)溫度調(diào)得較高,汗液增多刺激皮膚,易產(chǎn)生皮炎.??? 專家建議:高溫天氣,老人應(yīng)盡量少流汗,洗澡水溫不宜太高,應(yīng)穿全棉衣物,食物以清淡為宜.床單、席子最好半月殺一次螨蟲(chóng).具體方法是:先用消毒劑將床單或席子浸泡兩小時(shí),然后將其卷起,用開(kāi)水燙十分鐘再用清水洗凈,放在太陽(yáng)下曬干.