女人很容易衰老，因此要早起做好抗衰老的預(yù)防。而維生素c就是很好的選擇，對(duì)此，下面就來詳細(xì)介紹女人抗衰老的方法。

　　女人抗衰老一：維生素c可能促進(jìn)組織中膠原蛋白形成。當(dāng)人體缺乏維生素c的時(shí)候，膠原蛋白的合成就會(huì)受到影響，傷口、潰瘍就很難愈合，牙齒和骨骼容易折斷或脫落，毛細(xì)血管的通透性會(huì)增強(qiáng)，血管更加催揉，會(huì)導(dǎo)致皮下粘膜、肌肉及關(guān)節(jié)等部位出血，這也就是人們常說的壞血病。

　　女人抗衰老二：維生素c是一種還原劑。維生素c可以維護(hù)維生素A和維生素E，以及人體所需的脂肪酸，可使意識(shí)中的高價(jià)鐵轉(zhuǎn)為二價(jià)鐵，可促進(jìn)腸道對(duì)鐵的吸收，以及葉酸轉(zhuǎn)變?yōu)樯砘钚缘乃臍淙~酸，可以幫助治療巨幼細(xì)胞貧血。

　　上文是關(guān)于女人抗衰老做出的介紹，通過上文的解答希望對(duì)您有所幫助。