排卵期出血是很多女性會出現(xiàn)的癥狀，出血量少，有的僅為咖啡色分泌物，一般2-3天可自行停止。既然排卵期出血較常見，但并不是說女性朋友就可以對其不管不顧，因為，排卵期出血同樣存在一定的危害性。臨床上，排卵期出血的危害包括以下幾點：

　　1、引發(fā)不孕癥：男女性可能會因為排卵期出血而中止性生活，從而錯過受孕時機，最終導致不孕癥的發(fā)生。

　　2、影響生活：排卵期出血雖然出血量較少，但也讓女性朋友防不勝防，從而影響正常的生活和工作。

　　3、腹痛：排卵期出血患者常伴有腹痛癥狀，周期性月經間期疼痛，可輕可重，一般持續(xù)幾個小時，個別患者可持續(xù)2～3天。

　　4、原發(fā)病危害：月經不調、宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸癌、子宮內膜息肉、子宮粘膜下肌瘤、子宮內膜腺癌等生殖道疾病也可引發(fā)排卵期出血癥狀，因此，如果引發(fā)排卵期出血的原發(fā)病得不到及時徹底治療，可危害女性健康。

　　排卵期出血怎么辦呢?日常生活中需要注意些什么呢?

　　1、排卵期內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。

　　2、排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

　　3、排卵期注意衛(wèi)生，預防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

　　4、排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激性食物。此外，在平時可適當服用維生素E，多攝入豆類、牛奶等食物，以補充雌激素之不足，維持卵巢功能。

　　5、排卵期氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　6、排卵期出血后不能同房。因為無論是排卵期還是月經期，女性的子宮口不是完全密閉的，而是出于松弛狀態(tài)，同房的話會造成細菌上行感染，進入宮腔，又因為女性抵抗力差，造成感染的幾率非常大。