夏季出門(mén)最怕的就是大太陽(yáng)，大部分的人怕紫外線(xiàn)曬傷曬黑皮膚，也有部分人是害怕過(guò)敏，那么女人曬太陽(yáng)過(guò)敏怎么辦呢？

　　太陽(yáng)光含有很強(qiáng)的紫外線(xiàn)，直接接觸人體皮膚時(shí)，如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、或是陽(yáng)光太強(qiáng)烈，可能引發(fā)皮膚的過(guò)敏性的反應(yīng)。主要表現(xiàn)是紅色丘疹及發(fā)癢的癥狀。

　　1、發(fā)疹后，一定要注意避免太陽(yáng)曬，不要再直接暴曬于陽(yáng)光中了。

　　2、可以試試使用皮膚修復(fù)霜涂抹，但是不要用堿性的肥皂清洗，也不要過(guò)度用力的擦洗和搔抓。

　　3、發(fā)熱時(shí)，可使用濕毛巾冷敷于皮膚表面。

　　4、期間避免吃魚(yú)、蝦等海鮮類(lèi)，最好也不要吃雞蛋。

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　　5、曬太陽(yáng)前先洗個(gè)臉，拍點(diǎn)保濕水和乳液，還要抹上防曬霜，如果你是男士不介意皮膚變黑可以不涂防曬霜，但是補(bǔ)水乳液這個(gè)不能少。

　　6、曬太陽(yáng)的時(shí)間也是至關(guān)重要的，上午11點(diǎn)到下午3點(diǎn)之間，是紫外線(xiàn)最強(qiáng)的時(shí)候，冬季曬太陽(yáng)要避開(kāi)這段時(shí)間。夏季如果想曬太陽(yáng)則要避開(kāi)早上10點(diǎn)到下午4點(diǎn)的陽(yáng)光。最好的曬太陽(yáng)時(shí)間是早上8點(diǎn)到9點(diǎn)，此時(shí)的陽(yáng)光柔和，室外的空氣也比較清新，曬個(gè)1小時(shí)半小時(shí)的，皮膚也不會(huì)過(guò)敏紅腫。

　　7、曬太陽(yáng)后輕微的發(fā)紅發(fā)燙可以用棉布蘸些冰水冷敷十來(lái)分鐘，等皮膚恢復(fù)到本色，再用溫和的洗面奶洗個(gè)臉，最后拍些保濕水和乳液就可以了。

　　8、如果皮膚曬后紅腫的厲害還有些發(fā)癢疼痛，部分人還有起疹子的情況，那就是皮膚嚴(yán)重曬傷，紫外線(xiàn)過(guò)敏了。一般的處理方式是：先用冰水冰敷十來(lái)分鐘，然后洗個(gè)臉。另一邊取一些蘆薈放到冰箱冰10分鐘，取出來(lái)后敷在臉上，敷15分鐘。

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　　9、曬后的皮膚過(guò)敏修復(fù)主要是通過(guò)補(bǔ)水來(lái)修復(fù)曬傷的皮膚細(xì)胞，可以用蛋清、蜂蜜、珍珠粉等混合做成面膜，敷在臉上來(lái)促進(jìn)皮膚細(xì)胞的再生，改善皮膚的狀況。

　　10、應(yīng)停用所有的化妝品，讓皮膚有緩沖的時(shí)間，如果平時(shí)就使用低敏性護(hù)膚品，便可繼續(xù)使用。如果是初次或偶爾發(fā)生敏感現(xiàn)象，而平日又不使用低敏感性保養(yǎng)品，那麼就要選擇具有消炎、鎮(zhèn)靜作用的皮膚專(zhuān)用保養(yǎng)品，在用清水洗臉之后使用。

　　11、如果有持續(xù)發(fā)紅的現(xiàn)象，就要去醫(yī)院進(jìn)行脫敏治療，也可將棉花或紗布充分沾濕注射用的生理鹽水后，敷在臉上敏感的部位，這種注射用的生理鹽水，安全性高、滲透力好，具有消腫、退紅、穩(wěn)定皮膚的功用，一般而言，幾天以后，紅腫現(xiàn)象便會(huì)消除。

　　12、不要擅自用藥。未經(jīng)皮膚科醫(yī)生診斷，不要自行到藥店購(gòu)買(mǎi)副腎皮質(zhì)荷爾蒙軟膏使用，這是傷害皮膚的做法。因?yàn)樗鼘?duì)抑制炎癥雖然有效，但長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)產(chǎn)生副作用而危害到健康。