乳腺疾病不是女人的專利，乳腺增生、乳腺癌等常見乳腺疾病男人也會得。而且，隨著生活水平的提高，男性乳腺疾病患者人數(shù)還有不斷增高的趨勢。那么，哪些男性易患乳腺疾病?男人又該如何預(yù)防乳腺疾病呢?

　　男性乳腺疾病不容忽視

　　雖然男性乳腺疾病的發(fā)病率非常低，但容易被人們忽視，很多男性發(fā)現(xiàn)問題后礙于面子也不愿到醫(yī)院就診。如果自覺有單側(cè)或雙側(cè)乳房增大，摸起來有硬塊，而且伴有腫痛或觸痛，就得考慮自己是否有乳腺增生的可能了，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，以免延誤治療。由于男性體內(nèi)雄激素占主導(dǎo)地位，男性乳腺增生惡變的幾率較小。

　　患者主要集中在青少年和老年人

　　門診經(jīng)常會出現(xiàn)男性乳腺疾病患者，主要集中在青少年和老年人兩部分人群。

　　青少年男孩由于肉類、早熟食物食用較多、飲食營養(yǎng)不均衡、雌激素攝入過多、肥胖等原因，產(chǎn)生乳腺疾病。老年人一般由于患上肝臟病等慢性病，致使身體出現(xiàn)雌激素滅活障礙，體內(nèi)剩余雌激素多，出現(xiàn)了乳腺增生。

　　乳腺增生的男孩一般不用特殊治療

　　男孩患上乳腺增生，隨著進(jìn)入青春期，雄性激素增多，可以抵消雌激素對身體的作用，家長只要讓孩子多鍛煉、多吃蔬菜、水果等食物就可以，一般不需要用特殊的治療方法。

　　但是，老年人的乳腺增生大部分就需要進(jìn)行治療了。老年人患上乳腺增生，需要查查原發(fā)病，是否有肝病、糖尿病、腎臟疾病等。很多老年人發(fā)病經(jīng)常有疼痛感，有惡變的可能，所以最好進(jìn)行切除。

　　男性預(yù)防乳腺病應(yīng)多鍛煉避免肥胖

　　男性朋友要在飲食和鍛煉上多加注意，平時多鍛煉身體，防止堆積過多的脂肪，脂肪是雌激素的原料，肥胖的男性人群容易患上該疾病。另外，男性在衰老的過程中，雄性激素水平也隨之降低，男性朋友要有該疾病意識，如果乳房有疼痛、腫脹感覺要盡快就醫(yī)。

　　男人也要學(xué)會乳房自檢

　　觀診：身體自然直立于鏡前，均勻呼吸，觀察雙側(cè)乳房大小、外形有無異常。

　　觸診：用食指和中指指腹與乳腺皮膚平行輕輕地觸按，絕不能用手指擠捏，以免將乳腺組織(俗稱奶核)誤認(rèn)為腫塊，檢查時要按順時針的順序進(jìn)行，從乳房最外緣直到乳暈部，檢查時注意有無觸痛、皮下結(jié)節(jié)或腫塊。

　　撫診：自上而下，以環(huán)狀或放射狀輕撫整個乳房區(qū)，并延伸到腑下，注意觀察有無乳頭溢液，表皮粗糙、褶皺等改變。由于乳房外上方為乳腺癌的多發(fā)部位，故對此部位要反復(fù)觸認(rèn)診，如有副乳，要仔細(xì)觸診有無腫塊和溢液。