類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法，對(duì)于風(fēng)濕病，大家應(yīng)該都非常熟悉了，它是現(xiàn)代人高發(fā)的一種疾病，是一種慢性全身性的疾病，由于起初的癥狀是手指僵硬，若不及時(shí)治療，時(shí)間長(zhǎng)了以后就會(huì)讓患者產(chǎn)生不能自理的情況，大家需要注意，那么，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有什么療法?

　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法一、煲去濕湯

　　煲去濕湯對(duì)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有很好的幫助，患者可以在日常生活中可以煲一些驅(qū)寒湯，可以去除體內(nèi)的寒氣。專家推薦了幾種藥材，可做煲燙或煲粥的材料：茯苓、淮山、白術(shù)、黨參、薏米。用上面這些材料靈活搭配就可以做出美味的養(yǎng)生膳食，在寒冷潮濕的季節(jié)多食用，不僅可以保暖還可以預(yù)防風(fēng)濕。

　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法二、自我訓(xùn)練

　　自我訓(xùn)練也是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常見的治療方法，這種日常生活活動(dòng)包括起來(lái)，服裝，食品，衛(wèi)生，浴室，上下樓梯或輪椅，床，開關(guān)燈，步行等，是維持獨(dú)立生活動(dòng)作的完成。當(dāng)病人通過(guò)完成動(dòng)作的努力，在心理上可以建立在生活中獨(dú)立的信念，充滿了對(duì)康復(fù)治療的信心，最后取得成功。

　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法三、按摩療法

　　按摩療法也是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的一般療法，具體的按摩方法：可先用推、理、揉手法，輕輕按摩，使患部肌肉松弛，氣血暢行;繼用點(diǎn)、按、捏、拿手法，達(dá)到舒筋活絡(luò)止痛的目的;最后用搖、滾、揉手法，作善后處理。每次30～50分鐘，2～3天1次。

　　通過(guò)上文，大家應(yīng)該對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法有了一定的了解，提醒大家：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的傷害是非常大的，所以，建議患者平時(shí)注意保養(yǎng)，一旦患病要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療，以免造成更加嚴(yán)重的傷害。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎合并骨關(guān)節(jié)炎還可以服用schiff益節(jié)氨糖鈣片進(jìn)行緩解。