冬天來了，嘴唇干裂的現(xiàn)象也多起來了。很多朋友都會(huì)抱怨說：經(jīng)常涂潤唇膏、水也沒少喝，可嘴唇還是照樣干裂，這是為什么呢?養(yǎng)生網(wǎng)專家提醒你：冬季嘴唇干裂，或許是下列的原因。

　　用嘴呼吸

　　多見于有呼吸道問題的人，如鼻炎患者，或感冒引起鼻塞者?？諝馔ㄟ^口腔流動(dòng)會(huì)使嘴唇水分流失，可試涂潤唇膏或者避免用嘴呼吸。

　　環(huán)境因素

　　特別是在干冷的秋冬季節(jié)，嘴唇若在無保護(hù)情況下長時(shí)間處于強(qiáng)風(fēng)中，就很容易開裂。這個(gè)因素是很難改變的，在外出時(shí)可以選擇戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。

　　過敏

　　如維生素B12服用過多，就可能導(dǎo)致鈷過敏，并出現(xiàn)嘴唇干裂癥狀。如果對(duì)鎳過敏，不要讓嘴唇碰觸金屬制品。

　　缺乏維生素

　　某些維生素對(duì)保持嘴唇健康狀況有很重要，包括維生素A、B、C、B2及E等。但是服維生素A過量。若每天攝入的維生素A過多，就容易出現(xiàn)嘴唇干裂的副作用。另外，服某些藥物，如心得安也會(huì)嘴干。

　　牙膏

　　很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉，可導(dǎo)致皮膚干燥、刺癢等，冬天應(yīng)盡量減少使用這類牙膏。所以在選購牙膏的時(shí)候，也需要您認(rèn)真細(xì)心地進(jìn)行挑選，以防自己和家人遭受嘴唇干裂 的痛苦。

　　柑橘水果

　　眼下正是吃柑橘的季節(jié)，柑橘類水果里的酸性成分會(huì)刺激嘴唇，使其對(duì)陽光敏感，導(dǎo)致干裂。所以，雖然柑橘味美多汁，但也不能多吃。大家還是顧及一下自己嘴唇的感受吧。