疾病養(yǎng)生之骨結(jié)核病應(yīng)該如何養(yǎng)護(hù)
骨結(jié)核大多是由肺結(jié)核繼發(fā)的,結(jié)核菌核大多首先發(fā)生在肺部,在肺部感染后通過血液的傳播可以到全身很多系統(tǒng)去,可以導(dǎo)致骨骼系統(tǒng)結(jié)核、泌尿系統(tǒng)結(jié)核、消化系統(tǒng)結(jié)核等。所以骨結(jié)核是全身疾病在局部的表現(xiàn)。這種病應(yīng)該如何護(hù)養(yǎng)呢?
適宜的環(huán)境

環(huán)境雖然應(yīng)根據(jù)居住條件來安排,不能強(qiáng)求。但經(jīng)過努力,是可以因地制宜地為病人創(chuàng)造一個(gè)良好環(huán)境。如盡可能的讓病人住在向陽的房間里,室內(nèi)布置應(yīng)簡(jiǎn)樸、大方。病人床邊可放一小桌,放上小花,放置病人需要的物品等,使病人感到整潔方便,在臥房陳列一些病人喜歡的工藝品、盆景、山水畫等,使病人賞心悅目,增加生活樂趣。病人房間要注意保持空氣新鮮。冬春季節(jié),上、下午可各開窗一次通風(fēng),每次不少于20分鐘,室內(nèi)溫度、濕度要適宜,溫度以18-22℃為宜,濕度應(yīng)保持在50-70%,病人房間還要保持清潔、衛(wèi)生和安靜。
保持樂觀的情緒

患病期間,病人往往顧慮重重,悶悶不樂,而憂慮苦悶只能使病情加重。因此,多設(shè)法解除精神負(fù)擔(dān),使病人多想多做一些愉快的事。如聽聽音樂,衛(wèi)生知識(shí)的廣播;適當(dāng)看看電視節(jié)目或小說,但時(shí)間不要太長(zhǎng),也不要連續(xù)看,根據(jù)自己的興趣愛好和可能的條件,還可以打打撲克,下象棋等??傊?,心情要愉快,娛樂要有節(jié)制,使病人始終保持樂觀、穩(wěn)定的情緒。
進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)
患病的急性期應(yīng)盡量臥床休息,但在穩(wěn)定期則應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),活動(dòng)的方式、時(shí)間、速度和活動(dòng)量,多根據(jù)自己的體力,病情以及興趣愛好來確定,一般以身體無不適的感覺為度,切忌過勞。例如:繪畫、書法、散步、打太極拳、練氣功做廣播體操等都可以。但多從實(shí)際出發(fā)量力而行,適可而止。
注意合理的營(yíng)養(yǎng)
一般來說,在休養(yǎng)期間應(yīng)多注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),但營(yíng)養(yǎng)要合理,飲食要規(guī)律,定時(shí)定量。應(yīng)多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富又易消化的食物,如雞蛋,酸奶,豆?jié){蜂蜜,水果,新鮮蔬菜以及瘦肉,豆類等。尤其注意不可過食過飽,因?yàn)榻Y(jié)核病人本來胃腸消化、吸收功能都較差,過飽不利于消化,而且會(huì)傷及脾胃,因此,每餐八九成飽即可。
衣服要及時(shí)增減
患病以后體質(zhì)虛弱,特別在冬春季更容易感冒,一旦感冒,便會(huì)加重病情。因此,要及時(shí)增減衣服,以防感冒。尤其是老年人抵抗力差,天冷風(fēng)寒時(shí)應(yīng)穿得暖和些,以避風(fēng)寒。為了便于記憶,可以按上述的幾個(gè)方面歸納成五句話“室不亂,心不煩,體不倦,食不飽,衣不寒”。
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