減肥切勿走入誤區(qū) 當(dāng)心誘發(fā)神經(jīng)性厭食癥
神經(jīng)性厭食癥是患者以對(duì)肥胖病態(tài)的恐懼、體像障礙、過分追求苗條為特點(diǎn)的一種進(jìn)食障礙,屬于與心理因素相關(guān)的生理障礙。發(fā)病年齡多在10~30歲期間,主要罹及女性,男性與女性患病之比約為1:9。
據(jù)最近一份資料統(tǒng)計(jì),近年來,由于年輕女性減肥引起的厭食癥呈逐年上升趨勢(shì)。受社會(huì)上追求苗條的觀念影響,許多年輕女性對(duì)自己的體重過分注意,不斷要求減輕體重,即使已經(jīng)低于標(biāo)準(zhǔn)體重,她們?nèi)圆桓市模浅:ε麦w重增加,故意限制飲食,甚至極端限制飲食。常常采取過度運(yùn)動(dòng),引吐、導(dǎo)瀉等來減輕體重。若某天沒有控制住進(jìn)食了自己不愿意吃的食物,常采取引吐、導(dǎo)瀉等手段,抵消飲食可能帶來的體重增加。最終使得人體飲食中樞神經(jīng)受到抑制,逐漸演變成了神經(jīng)性厭食癥。

患者會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)性嘔吐、脫發(fā)、便秘、心動(dòng)過緩、少氣懶言、面色蒼白、精力不集中等癥狀,女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)量少,甚至停經(jīng)。但經(jīng)醫(yī)院檢查,并沒有其他器質(zhì)性病變和精神障礙。出現(xiàn)這種情況,當(dāng)事人和家屬切不可掉以輕心,麻痹大意,必須及時(shí)進(jìn)行治療,以免引起嚴(yán)重的內(nèi)分泌紊亂,如性激素水平下降、生長(zhǎng)激素水平升高、甲狀腺素代謝改變、胰島素分泌異常等。此時(shí)如果不及時(shí)治療,隨著病情的不斷加重,患者會(huì)出現(xiàn)一系列心理問題,如失眠、焦慮、煩燥、情緒不穩(wěn)定、孤僻、抑郁等,甚至?xí)驗(yàn)樽愿行蜗蟛患讯鴮?dǎo)致自殺。并伴隨出現(xiàn)一系列生理變化,如體溫降低、怕冷、出現(xiàn)雷諾現(xiàn)象、基礎(chǔ)代謝降低、呼吸緩慢、低血壓等,最后導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良,機(jī)體衰竭而死亡。因此,盲目減肥不可取,千萬不要因小失大,造成終身遺憾。
補(bǔ)充閱讀:哪些現(xiàn)象提示你可能患了神經(jīng)性厭食癥
如果出現(xiàn)以下9種癥狀時(shí),就需多加小心,因?yàn)檫@是厭食癥的前期征兆:
1、體重?zé)o原因的突然下降。
2、吃飯時(shí),滿腦子都是熱量。

9、總用“胖”形容自己。
8、為了克制食欲而抽煙。
7、大劑量服用減肥藥。
6、一個(gè)人吃飯,避免聚餐。
5、放開肚子吃,然后讓自己嘔吐。
4、運(yùn)動(dòng)時(shí),不到精疲力竭不停止。
3、一天要稱四五次體重。