吃地瓜干多了會消化不良嗎
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吃地瓜干多了會消化不良嗎
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
吃地瓜干多了通常不會導致消化不良，但若本身存在胃腸道疾病，則可能會加重原有病情。建議平時適量食用地瓜干，避免過量攝入。1、不會：地瓜干是由新鮮的地瓜制作而成，其中含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質等營養(yǎng)成分，適當食用可以補充身體所需營養(yǎng)物質，而且還可以促進胃腸蠕動，有利于食物的消化和吸收。如果只是偶爾一次吃過多的地瓜干，并且沒有出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，則一般不會引起消化不良；2、會：如果本身患有胃腸道疾病，如慢性胃炎、胃潰瘍等，在大量進食地瓜干后可能會加重原有病情，從而出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。此時需要及時到醫(yī)院就診，并在醫(yī)生指導下服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物進行治療。在日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習慣，盡量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等。同時還要注意合理飲食，盡量做到少食多餐，避免暴飲暴食。
