例假期間吃什么減肥快又對(duì)身體好
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例假期間吃什么減肥快又對(duì)身體好
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
要想減肥，那么在月經(jīng)來(lái)完的一周，是減肥最佳的時(shí)候，經(jīng)期后的一周，這一周能夠說(shuō)是女生減肥的“黃金周”，需格外珍惜。經(jīng)期結(jié)束后，新陳新陳代謝增快，消化功能好，精力穩(wěn)定，心情愉快，月經(jīng)時(shí)在體內(nèi)積聚的水分會(huì)排出。除了月經(jīng)期外，女性在哺乳期、孕娠期等特別生理期時(shí)期都盡大概不埋線。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
