例假吃什么好
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例假吃什么好
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
女性來例假吃以下食物較好：女性在月經(jīng)倆來潮之后，身體內(nèi)分泌失調(diào)，并且較為虛弱，所以飲食上要以清淡營養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)氣血為主，比如牛奶、雞蛋、牛肉、豬蹄等食物。這些食物都能很好的補(bǔ)充女性在經(jīng)期身體所流失的營養(yǎng)。另外，女性在經(jīng)期的飲食需要避免辛辣冷涼的食物，因為這些食物容易導(dǎo)致女性出血痛經(jīng)，月經(jīng)量增多的情況。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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