來例假怎么減肥
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來例假怎么減肥
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
來例假可以通過以下方式進行減肥：如果女性的體重太大，就可以減肥。但是在來例假的時候盡量不減肥。通常要想達到最佳的減肥效果，就必須要多運動，同時還要注意節(jié)食。但是女性在來例假時不宜進行劇烈的運動，避免因失血過多導(dǎo)致體質(zhì)衰弱。在來例假的時候要注意合理的膳食，要有充足的時間進食，進食要慢，進食后不要立即平躺，最起碼要站立半個鐘頭。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
