生理期吃什么減肥比較健康？
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生理期吃什么減肥比較健康？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
女性身理期間吃的食物一般還是以清淡的食物為基礎(chǔ)，如小白菜，胡蘿卜，芹菜，豆芽，豆角，西紅柿，胡蘿卜，芹菜，花菜等等都是可以的，千萬(wàn)千萬(wàn)不要吃含糖量比較高的食物，像肉類食物更不要去吃，另外在體育鍛煉方面足量的實(shí)施體育鍛煉，千萬(wàn)千萬(wàn)不能夠太過(guò)強(qiáng)烈。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
