生理期怎么減肥
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生理期怎么減肥
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
生理期的節(jié)食的方法還是不要去償試了，特別是不要償試許多節(jié)食藥物的動用，對身體的傷害是比較大的，在生理期的時候，女性的身體本身免疫力就是比較扭過的，如果動用有關的節(jié)食產品會引發(fā)月經紊亂的情況，還是要慣有規(guī)律的生活飲食方式，少吃多餐，不要暴飲暴食，忍耐鍛煉身體。
