生理期減肥快嗎？
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生理期減肥快嗎？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
女性在生理期節(jié)食絕不會太快了在生理期體育鍛煉，千萬千萬不能夠太過劇烈。平時在飲食方面必須留意，盡量不要過多的吃許多高熱量，高蛋白的食物，特別是對于許多含糖量比較高的食物必須少吃，如果過多的去吃的話，糖類食物是特別容易引發(fā)身體肥胖的另外活動，雖然說不是太過劇烈，但也要足量的實施活動。
