在孕期避免血糖增高,首先是體重控制。一般孕期的體重總體增加不應(yīng)該超過12.5公斤。在孕期合理的控制體重,對于血糖有積極的意義。在孕期我們通常都會進行糖耐量檢查,了解有無妊娠期糖尿病的發(fā)生。一般空腹血糖小于5.1mmol/L,一小時血糖小于10mmol/L,兩小時血糖小于8.5mmol/L稱為血糖正常,這個時候我們只要控制體重和飲食的成分即可。如果血糖輕度增高,我們需要改善飲食結(jié)構(gòu),減少糖的攝入,尤其是水果不宜多吃,避免血糖的異常增高,如果飲食控制可以達到很好的效果,定期檢查了解血糖情況即可。如果飲食控制血糖不理想,需要進行胰島素治療,避免妊娠期高血糖對孕婦及胎兒造成的影響。