食療補(bǔ)腎壯陽
| 1人回答
問題描述：
食療補(bǔ)腎壯陽
全部回答共1條回答
馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
補(bǔ)腎壯陽也可以選擇食療調(diào)理，陽虛會出現(xiàn)畏寒肢冷，手足發(fā)涼等一些表現(xiàn)，有陽虛的癥狀建議多吃一些牛肉，狗肉，韭菜，核桃，板栗，泥鰍，等補(bǔ)腎助陽的食物調(diào)理。如果病情嚴(yán)重還是需要找醫(yī)生辯證后選擇中藥湯劑，中成藥物等對癥治療。藥食兩用的是枸杞子，性平和，能夠平補(bǔ)陰陽、滋補(bǔ)肝腎，對于提高男女性功能均有一定的功效，平時可以泡水喝。平時吃的食物有很多具有補(bǔ)腎壯陽的作用，首選的是韭菜，中醫(yī)也稱為"起陽草"，能夠補(bǔ)腎、固精、壯陽、止帶，陽虛的可以適量在飲食的時候補(bǔ)充韭菜。如果想用食物壯陽，常用的食物有狗肉，羊肉，牛肉，羊鞭，牛鞭，泥鰍，韭菜，秋葵等，建議您平時在生活中一定要注意不要過于的勞累，不能熬夜，飲食上不要吃一些過于寒涼，刺激性和油膩的食物，以免引起腎虛的癥狀加重從而，影響到性功能。
