食療補(bǔ)腎壯陽(yáng)
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食療補(bǔ)腎壯陽(yáng)
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥膳有很多種，對(duì)于腎陽(yáng)虛證候較輕的患者，建議用食療方法來(lái)調(diào)補(bǔ)身體，一般適用的就是補(bǔ)腎助陽(yáng)的食療方，比如用栗子、芡實(shí)與羊肉一起煲湯，就可以達(dá)到溫陽(yáng)的效果，而且不會(huì)過(guò)于溫燥，經(jīng)常服用也不會(huì)導(dǎo)致上火;男性補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物很多，可以多吃含有鋅元素的食物，生蠔和韭菜之類(lèi)的食物。加強(qiáng)鍛煉身體及增強(qiáng)身體素質(zhì)，減輕心理壓力，不要過(guò)于頻繁的性生活，平時(shí)多注意休息，不要過(guò)于疲勞。如果是腎陰虛的患者，平時(shí)可以通過(guò)攝入羊肉、牛肉、桂圓、狗肉、桑葚、枸杞等溫陽(yáng)補(bǔ)腎的食物進(jìn)行調(diào)理，還可以通過(guò)參加適量的體育鍛煉來(lái)提高自身身體素質(zhì)，緩解腎虛的癥狀。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
