血糖高的孕婦可以吃南瓜嗎？
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今年我36歲了，這是我第二次要寶寶，現(xiàn)在孕期四個多月，那時候是5.2屬于血糖偏高，最近水果一般都不敢吃。一下血糖高的孕婦可以吃南瓜嗎
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
空腹血糖為5.2只是略高于參考值一點點，現(xiàn)在懷孕四個多月。孕期空腹血糖正常值是不超過5.1血糖偏高一點可以吃水果的含糖量高的水果少吃一些，平時注意多吃燕麥、蕎麥等粗糧，米飯、饅頭要控制，不要吃過多，南瓜可以吃的一般建議是不要吃南瓜，市面上有一些南瓜的含糖量過高，容易引起血糖的升高。目前建議是不要食用南瓜可以吃一些冬瓜，苦瓜，苦瓜有一定具有降血糖的作用，可以多食用一些。平時要定期的做好孕檢，養(yǎng)成一個良好的飲食習慣和作息習慣。
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