一天內孕婦適合吃幾個芒果
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問題描述：
最近親戚從海南寄來了芒果，我特別想吃，但是家里人不同意怕對身體不好，我一天可以吃幾個芒果呢?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
芒果是一種含有大量的維生素及礦物質的熱帶水果，營養(yǎng)成分極為豐富。孕婦在孕期適當吃一些芒果對與媽媽和寶寶來說都有好處。但是芒果對于易敏體質人群來說常常是過敏源，而且芒果一天中吃太多容易引起上火的癥狀。我的建議是孕婦一般情況下每天吃一到兩個芒果就足夠了，不要因為其味道好吃而貪多。如果在食用芒果后出現身上發(fā)癢、起紅疹、皮膚腫脹、甚至是呼吸困難等過敏癥狀，建議立刻前去就醫(yī)。婦女在懷孕后要多注意飲食的搭配，合理補充營養(yǎng)，拒絕刺激性食物。
