孕婦適合吃的堅(jiān)果
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孕婦適合吃的堅(jiān)果
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
第一，松子，松子里面含有豐富的鈣、鐵、鉀等多種礦物質(zhì)，同時(shí)能夠緩解孕婦的疲勞，起到強(qiáng)筋健骨的作用，對(duì)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育也有好處。第二，可以適當(dāng)?shù)某院颂揖哂醒a(bǔ)腦的功效，能避免多種疾病的出現(xiàn)。第三，開(kāi)心果，開(kāi)心果里面的油脂比較多，能夠緩解便秘等癥狀，也可以有效的緩解貧血等問(wèn)題。第四，板栗里面含有淀粉和蛋白質(zhì)比較多，而且也含有多種維生素，里面的脂肪含量相對(duì)比較低，可以幫助孕婦補(bǔ)充能量，但是也要有效地控制好自己的體重。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
