孕婦吃紅薯對胎兒好嗎？
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孕婦吃紅薯對胎兒好嗎？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦孕期可以適當吃紅薯。紅薯富含營養(yǎng)、維生素、胡蘿卜素和微量元素。適當食用紅薯有利于胎兒的生長發(fā)育。對于孕婦來說，便秘通常發(fā)生在懷孕期間，紅薯是一種粗纖維食品，具有良好的通便作用，可以預防心腦血管疾病。另外，懷孕期間容易色素沉著，形成色斑，吃紅薯可以避免色斑的形成，但不建議吃太多，因為紅薯粥淀粉含量非常高，容易引起消化不良，影響腸胃功能。
