孕婦晚飯后吃紅薯好嗎
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我已經(jīng)懷孕6個多月了，我發(fā)現(xiàn)自己有一些便秘的情況，老公給我買回來了一些紅薯，孕婦晚飯后吃紅薯好嗎?
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕婦晚飯后吃紅薯一般是比較好的，能夠起到增進(jìn)胃腸蠕動的作用，也有利于潤腸通便。女性懷孕之后，由于子宮不斷增大，可能會對消化道產(chǎn)生一些壓迫，可能會出現(xiàn)便秘的情況，在平時的生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，能夠使胃腸蠕動增加，有利于改善懷孕期間便秘。雖然紅薯的好處比較多，但是吃過晚飯之后盡量不要過量吃紅薯，以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。
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