一斤小龍蝦的熱量是多少
| 1人回答
問題描述：
一斤小龍蝦的熱量是多少
全部回答共1條回答
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
一斤小龍蝦的熱量可能是400大卡至500大卡。小龍蝦是一種比較受歡迎的食物，而且具有比較高的營養(yǎng)價值，其中含有比較豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)易于人體消化和吸收，而且還含有豐富的鈣物質(zhì)，鈣物質(zhì)是人體不可缺少的重要元素，可以促進(jìn)骨骼的生長。同時此種食物中還含有較多的維生素、鉀、鎂、磷等。如果日常生活中適量吃小龍蝦，可以增加食欲，有利于身體補充以上營養(yǎng)。而且小龍蝦的熱量不是很高，100克小龍蝦的熱量通常在80大卡至100大卡，因此一斤小龍蝦的熱量通常在400大卡至500大卡，即使是在減肥期間也可以適量吃，一般不會影響體重的控制。但是過量吃小龍蝦，有可能會增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起胃腸功能紊亂，因此應(yīng)注意規(guī)律飲食，不可以暴飲暴食。若是因為飲食不當(dāng)引起身體不適，應(yīng)及時就醫(yī)治療。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
