宮寒的人怎么調(diào)理
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宮寒的人怎么調(diào)理
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
宮寒的人會帶來很多的癥狀，比如痛經(jīng)、閉經(jīng)甚至是宮寒不孕，所以調(diào)理非常重要。第一個方面調(diào)理要用熱敷，那么可以用熱水袋或者是鹽包熱敷我們的這個子宮部位。第二個方面可以用艾灸，用艾灸我們的足三里，三陰交，關元等等這些穴位。第三個方面可以喝一些紅糖干姜，或者是紅糖生姜這些熬成的茶，也可以用紅糖，生姜煮雞蛋每天吃，還可以用小茴香、花椒、干姜等等藥物，我們有一個方叫震靈丹，可以預防，也治療宮寒。再有就是生活習慣要改變，我們不吃寒涼的東西，不穿露肚臍的服裝，不熬夜，那么這也是預防宮寒的一些方面。
