胃寒宮寒的人怎么調(diào)理
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胃寒宮寒的人怎么調(diào)理
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謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
如果這個不喜歡用湯的話，可以采取一些艾灸的方法，采取一些溫胃散寒，比如說艾灸中脘穴，艾灸足三里，就是一個很好的調(diào)理胃寒、宮寒的方子。但是炒菜的時候，可以加一點溫胃散寒的一些調(diào)料，比如說胡椒、花椒、生姜，平時還可以燉點湯喝，比如說肉桂、干姜、牛肉湯都是很好的。散寒的鍵胃的藥物有很多，食物有很多，比如說平時可以吃一點溫性的，包括桂圓、荔枝，這是一些水果。
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