肩周炎適合做什么運(yùn)動(dòng)
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肩周炎適合做什么運(yùn)動(dòng)
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
在肩周炎急性發(fā)作期病人感覺肩部疼痛較重時(shí)，不適合活動(dòng)肩關(guān)節(jié)，應(yīng)該給予肩部進(jìn)行理療儀烤電或者配合針刺、艾灸等方法，改善肩部血液循環(huán)及微循環(huán)，以減輕肌肉的粘連程度，待疼痛癥狀緩解后再繼續(xù)進(jìn)行鍛煉。在臨床上，肩周炎是一種比較常見的病癥，病因是由于病人肩部肌肉過度的勞累、勞損、外傷或者著涼，導(dǎo)致肩部肌肉發(fā)生損傷，出現(xiàn)粘連，影響肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限的一種無(wú)菌性炎癥。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
