孕婦適合做什么運動
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孕婦適合做什么運動
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
并且要注意在懷孕期間不要同房，以免增加流產(chǎn)的風(fēng)險。一般孕婦可以散步、慢跑，還可以跳舞、爬樓梯等，最好不要做劇烈運動，比如扭曲身體、跳躍等，以免引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。如果不活動，容易導(dǎo)致胎兒偏大甚至巨大兒，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險。
