月經(jīng)來可以喝紅糖姜茶嗎
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問題描述：
我聽說紅糖姜茶喝了對女性很好，月經(jīng)來可以喝紅糖姜茶嗎?
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
紅糖具有暖宮，補(bǔ)血等功效，生姜呈溫性，所以大部分女性月經(jīng)期喝紅糖姜茶是有好處的。紅糖姜水可以讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，補(bǔ)氣益血的功效。月經(jīng)期間如果月經(jīng)量不多，沒有貧血，可以適當(dāng)喝一些紅糖姜水，具有活血化瘀作用，對于女性因為受寒淤血導(dǎo)致的痛經(jīng)、月經(jīng)暗紅、小腹冷痛、月經(jīng)不調(diào)有一定的緩解和治療作用。如果是月經(jīng)前腹痛，經(jīng)血淤積不通暢，經(jīng)量少，月經(jīng)推遲閉經(jīng)可以在月經(jīng)來潮前三天開始服用。紅糖姜水可以讓身體溫暖，增加能量，加快血液循環(huán)，活絡(luò)氣血，所以使月經(jīng)更為順暢。建議月經(jīng)量多的，有高血糖的，上火的還是不要喝為好。
