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半月板損傷能鍛煉多走路嗎

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問題描述:
我前段時間打籃球賽傷到了半月板,在家躺了好久不敢走路,今天想出來走走,可以嗎?

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葉奎
葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
半月板損傷是可以走路的,只是走路的時候會有疼痛不舒服,尤其是蹲的時候會較為明顯,半月板損傷的患者存在膝關(guān)節(jié)的扭傷或者長期運動病史,或長期蹲走病史比如裝修工。典型表現(xiàn)為局部疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、彈響和交鎖現(xiàn)象,還有就是半月板損傷的程度,可以經(jīng)過膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查來判斷,嚴(yán)重的損傷可以考慮關(guān)節(jié)鏡的微創(chuàng)辦法治療的,平時避免反復(fù)屈膝,深蹲等活動。

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