半月板損傷能鍛煉多走路嗎
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問題描述：
我前段時(shí)間打籃球賽傷到了半月板，在家躺了好久不敢走路，今天想出來走走，可以嗎?
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
半月板損傷是可以走路的，只是走路的時(shí)候會(huì)有疼痛不舒服，尤其是蹲的時(shí)候會(huì)較為明顯，半月板損傷的患者存在膝關(guān)節(jié)的扭傷或者長期運(yùn)動(dòng)病史，或長期蹲走病史比如裝修工。典型表現(xiàn)為局部疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、彈響和交鎖現(xiàn)象，還有就是半月板損傷的程度，可以經(jīng)過膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查來判斷，嚴(yán)重的損傷可以考慮關(guān)節(jié)鏡的微創(chuàng)辦法治療的，平時(shí)避免反復(fù)屈膝，深蹲等活動(dòng)。
