晚上吃炒米線(xiàn)會(huì)發(fā)胖嗎
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晚上吃炒米線(xiàn)會(huì)發(fā)胖嗎
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
晚上吃炒米線(xiàn)一般不會(huì)發(fā)胖，具體要根據(jù)攝入的量來(lái)判斷。米線(xiàn)當(dāng)中含有的能量不是特別高，如果適當(dāng)?shù)某悦拙€(xiàn)或者是嚴(yán)格的控制米線(xiàn)的攝入量，能夠避免過(guò)多的能量進(jìn)入到體內(nèi)，可以幫助預(yù)防和緩解肥胖的發(fā)生，同時(shí)還可以促進(jìn)脂肪的分解和代謝。如果過(guò)量的吃米線(xiàn)，就會(huì)導(dǎo)致米線(xiàn)大量的碳水化合物積少成多進(jìn)入到體內(nèi)，從而會(huì)導(dǎo)致過(guò)多的能量在體內(nèi)積蓄，以脂肪的形式儲(chǔ)存，就會(huì)發(fā)生肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。如果晚上吃米線(xiàn)用油炒的方式，就會(huì)使米線(xiàn)里面的熱量更高，更多的能量在體內(nèi)蓄積，吃完米線(xiàn)以后，如果沒(méi)有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也會(huì)增加肥胖的風(fēng)險(xiǎn)，所以在晚上吃米線(xiàn)的時(shí)候要適量。米線(xiàn)里面含有多種添加劑，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間吃，以免對(duì)身體的健康造成影響，而且晚上吃米線(xiàn)不利于消化，可能會(huì)傷害到腸胃功能，晚上也要避免暴飲暴食，盡量不要吃油膩以及辛辣的食物，如果身體有不適，可以及時(shí)就醫(yī)治療。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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