跑步腿疼還能繼續(xù)跑嗎
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跑步腿疼還能繼續(xù)跑嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
跑步之后出現(xiàn)腿部疼痛還是建議先進(jìn)行休息。因?yàn)?，之所以?huì)出現(xiàn)疼痛，肯定是一些酸性物質(zhì)的聚集或者是肌肉的痙攣，才會(huì)出現(xiàn)腿部疼痛。出現(xiàn)這些問題先建議臥床休息一段時(shí)間，至于時(shí)間的長短要根據(jù)自身的疼痛性質(zhì)以及持續(xù)的時(shí)間來判定。如果疼痛在三天左右就完全的緩解，這時(shí)候就可以繼續(xù)跑步。如果時(shí)間過久甚至于疼痛又有所加重，這時(shí)候就需要進(jìn)行相應(yīng)檢查?？梢韵冗M(jìn)行ct或核磁檢查來確定肌肉神經(jīng)甚至于骨骼的問題。如果癥狀不重還繼續(xù)休息，如果有其它的問題原因，如腰椎壓迫神經(jīng)而引起，就需要考慮藥物或者手術(shù)的治療。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
