跑步跑的腿疼還能跑嗎
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跑步跑的腿疼還能跑嗎
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
跑步后腿出現(xiàn)酸痛，走路都會(huì)出現(xiàn)疼痛不能再進(jìn)行跑步。病人出現(xiàn)這種疼痛現(xiàn)象后需要臥床休息，減少活動(dòng)，可以在腿部采用毛巾熱敷，骨科洗藥熏洗，或者采用傳統(tǒng)的推拿手法進(jìn)行局部的輕柔按摩。跑步跑的出現(xiàn)腿痛不能再繼續(xù)跑步，原因主要是有三個(gè)方面：有可能是在跑步過(guò)程當(dāng)中由于沒(méi)有做好熱身，用力過(guò)大導(dǎo)致腿部的肌肉拉傷，如果再繼續(xù)跑步會(huì)導(dǎo)致局部損傷的進(jìn)一步加重，會(huì)導(dǎo)致局部淤血、腫脹以及炎性水腫的加重，因此不能跑步。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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