薏米綠豆粥怎么做
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薏米綠豆粥怎么做
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
薏仁綠豆粥是以綠豆和薏仁為主要食材，配以蜂蜜一起熬制的家常粥。薏米能有效抑制癌細(xì)胞的繁殖，也能夠有效促進(jìn)新陳代謝和減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用，同時具有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。而綠豆能夠清暑益氣、止渴利尿，綠豆中的多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性從而防治冠心病，心絞痛。這種粥的做法同樣也很簡單，只需要將薏仁與綠豆浸泡一夜，然后將浸泡過的薏仁與綠豆加水煮半個小時即可。粥品本身可能沒有調(diào)味而口感較差，此時可添加一些甜味利增加甜味。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
