綠豆粥孕婦能吃嗎
| 1人回答
問題描述：
我最近去醫(yī)院檢查出了懷孕，今天家里面做了一些綠豆粥來吃，我想知道綠豆粥孕婦能吃嗎?
全部回答共1條回答
蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
綠豆具有清熱解毒的作用，還含有多種維生素B。它可以促進(jìn)消化，讓孕婦吸收更多的營養(yǎng)，幫助嬰兒發(fā)育。它還可以減少火，解毒和緩解便秘。當(dāng)然，它可以在懷孕期間使用，不會(huì)影響胎兒。綠豆粥有解渴解熱的作用。口味清淡可口，非常適合在高溫下食欲不振的人食用。但我們也要注意不要多吃，多吃可能會(huì)導(dǎo)致孕婦腹瀉，綠豆清熱解毒，還可以清除胎兒氣體和胎兒毒素，對(duì)婦女既有好處也有壞處。我建議您多吃魚、蝦、海鮮、瘦肉和牛奶，這些都是高蛋白食物。讓您的情緒盡可能平靜，不要隨意吸毒，遠(yuǎn)離有毒有害的環(huán)境。
