綠豆粥孕婦能吃嗎
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問題描述：
我最近去醫(yī)院檢查出了懷孕，今天家里面做了一些綠豆粥來吃，我想知道綠豆粥孕婦能吃嗎?
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
綠豆具有清熱解毒的作用，還含有多種維生素B。它可以促進消化，讓孕婦吸收更多的營養(yǎng)，幫助嬰兒發(fā)育。它還可以減少火，解毒和緩解便秘。當(dāng)然，它可以在懷孕期間使用，不會影響胎兒。綠豆粥有解渴解熱的作用?？谖肚宓煽?，非常適合在高溫下食欲不振的人食用。但我們也要注意不要多吃，多吃可能會導(dǎo)致孕婦腹瀉，綠豆清熱解毒，還可以清除胎兒氣體和胎兒毒素，對婦女既有好處也有壞處。我建議您多吃魚、蝦、海鮮、瘦肉和牛奶，這些都是高蛋白食物。讓您的情緒盡可能平靜，不要隨意吸毒，遠離有毒有害的環(huán)境。
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