紅豆薏米粥怎么做減肥法
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問題描述：
我今天聽同事說喝紅豆薏米粥能夠減肥，不知道要怎么做，紅豆薏米粥怎么做減肥法？
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
紅豆薏米粥可以先用溫水浸泡，然后加入清水后慢慢熬煮，能夠幫助體內(nèi)的濕氣排出，起到一定的減肥效果。通過喝紅豆薏米粥減肥的方法速度較慢，需要長期堅(jiān)持，如果想要快速減肥也可以選擇去醫(yī)院做抽脂手術(shù)，能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的脂肪迅速溶解以后抽取出來，達(dá)到快速瘦身的效果。
