孕婦可以吃水果沙拉嗎？
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孕婦可以吃水果沙拉嗎？
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
正常情況下孕婦是可以吃水果沙拉的，適量的吃一些水果沙拉對(duì)孕婦本身和胎兒都有好處，因?yàn)樗忱怯伤退崮讨瞥傻?，水果里面含有多種維生素和礦物質(zhì)，可以給孕婦提供營養(yǎng)，也能促進(jìn)腹中胎兒生長(zhǎng)。而酸奶里面含有益生菌，它可以調(diào)理腸道，促進(jìn)腸道的消化功能，使孕婦的食欲變得更好。
