糖尿病可以喝玉米粥嗎
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糖尿病可以喝玉米粥嗎
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，糖尿病人在飲食方面主要的原則就是控制飲食中的含糖量。血糖高的人最好是不要吃這種玉米面制作的粥,不管是什么粥,都不要吃,因?yàn)槊字嘣诎局频倪^程中是會讓里面的糖量全部都熬制出來的，會經(jīng)過胃腸道的消化吸收以后會變成糖吸收進(jìn)去，粥又容易消化，會使得病人的血糖迅速升高。建議糖尿病人不少吃或不吃那些容易導(dǎo)致血糖上升的食物，比如淀粉、甜品、含糖多的水果等。最好是多吃點(diǎn)清淡的食物,如蔬菜水果等類的食物都是可以吃的。
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